Dienstsport einmal anders.
Normalerweise machen wir den Dienstsport in einer der Pinneberger Turnhallen oder im Sommer bei der Sperrung der Hallen im Klövensteen. Somit freuen wir uns über die Abwechselung im Sportangebot. Dieses Mal konnten wir unter der Anleitung von Jörg und Musti auf der Gerätefläche im VfL-Heim trainieren. Die beiden haben einen Circle geplant mit 13 Geräten. An jedem Gerät drei Wiederholungen. Nach einer Einweisung in jede Übung durch Musti, sorgte Jörg schon einmal für einen erhöhten Puls und die Körperaktivierung.
Zehn Kameradinnen und Kameraden kamen danach schnell und ordentlich in Schweiß. Je nach persönlicher Kondition und Vorliebe brachte die eine oder andere Station uns an die Grenzen. Aber trotz der Anstrengung war fast immer ein lächeln zu sehen und uns hat es allen großen Spaß gemacht!
Die Intensität konnte jeder individuell gestalten aber alle haben super durchgezogen und durchgehalten.
Ein großer Dank geht an den VfL Pinneberg und besonders an Jörg und Musti für das tolle Training. Wir sehen uns bald wieder, mal schauen, was wir dann machen.
Ausgepowert und zufrieden!
